YOGA ONLINE NA QUARENTENA

hatha yoga

autoconhecimento

Praticar Yoga é reconectar-se com a respiração, sabendo que isso transforma o corpo e a mente. É permitir-se sair da corredeira, entrando em pausa para observar o rio da vida. É voltar-se para si, numa atitude íntima de amor e gratidão, abrindo-se assim para o outro e para o mundo. É equilibrar-se entre ação e refazimento, movimento e meditação, num constante fluir...

meditação

calmo repousar

“Por que meditar? Tendo compreendido a impermanência e abandonado os objetivos correspondentes à Roda da Vida, entendemos que sem serenidade a sabedoria não é possível, por isso buscamos repousar naquilo que é estável. Buscamos estabilidade em corpo, fala e mente.” Lama Padma Samten

cursos & eventos

partilha

Quando alguém partilha algo, está oferecendo um pouco de si ao outro. E ao oferecer, o coração abre-se para receber de volta, em um movimento incessante... Devemos compreender que a família humana tem muito a nos ensinar e que, ao ampliar nossa sabedoria, podemos seguir aspirando ajudar os outros seres, encontrando aí nossa fonte de alegria e energia. A Casa do Sol busca acolher cursos e eventos que possam ampliar em nós a lucidez e a motivação para agir no mundo.

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. horários

hatha yoga:

segunda e quarta. 17h | 19h15

quarta. 6h30

terça e quinta. 7h15 | 18h | 19h30

mais

meditação:

sexta. das 19h às 21h (quinzenal)

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. endereço

 

Rua Cabo Frio, 21 - Rezende 

Varginha/MG

(próximo ao condomínio

Quinta das Palmeiras)

mais

. contato

Raphaela Ramos

35. 9 9198-6998 (Oi)

casadosolyoga@gmail.com

@casadosolyoga

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